上海的温度终于在6月头稳定进入高温区间了，也就是短袖的季节了。最最开心的莫过于晚上可以开电瓶车吹吹风，不用穿的像冬天那般厚实，和大自然接触的感觉真好。不过坏消息是，白天基本不能户外活动，太阳直射的地方40度以上，难受的不行，只能躲在空调间里。
经过一个冬天的积累，身体状态非常的好，尤其核心和大腿，有了很大提升，体重在91公斤附近。差不多在6月底也进入了脱脂的模式，开始清淡饮食了，身体好也带来心情是非常的好。
最近阅读量也提升到一个新的境界，开始研究佛经了。总的来说，佛教是迷信，尤其汉传的，但佛学里是有真东西的，尤其原版释迦摩尼的思想，对于通过四禅八定来得到解脱的技术是确实存在的，和道教的内丹术是非常的相似。物质世界有物质世界的规则，意识世界也有意识世界的规则，所以就是简单的两套规则而已，用现有科学去强行解释意识世界是不妥当的。