最近的和谐日子

21 9 2009

总结下最近几天的开心日子 上次说到让我开心的事情又项链修好 和skins同意给我换衣服 这次要说的是 skins 换的衣服已经收到 他们的服务态度真的太好了 尤其在我自己的款式没有的情况下 给我换了套更好的CROM版上衣 林丹训练穿的上衣 不过样式可能没传统的sports好看 en

最近2天最重要的事情当然是我的生日 生日这天天气不错 篮球打的很爽 意外收到很多礼物 en 很开心 都是很用心的礼物 新南华不错 我很喜欢吃里面的牛排 非常喜欢 非常适合我的口感 价格公道 以后还会再去 en 去了 大宁公园 沙滩给人的感觉很不错 以后和bb一起去三亚玩 感受真正的沙滩

9月也是美剧恢复播出的日子 gossip girl已经开始恢复播出 好像明天heroes就回来了 不错不错 我最喜欢的2个片子

篮球训练的成果非常大 球感提高很快 最近坚持每天练习背后运球和胯下的运球 成果斐然 当然还要天气好才能坚持训练 en

Posted by 舟々 on 星期星期一, 2009年9月21日 at 16:31 | 0 TrackBacks

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最新日记

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    手断了也快3个月了，国庆长假期间去了一次健身房，惊喜的发现终于能卧推了，当然重量下去很多，只能推两片菜园小饼了。这意味着我能恢复训练了，用到手腕的动作都可以恢复了。不过发现一个很悲剧的情况，最近腰不太好，可能是每天折叠车拿上拿下，我的腰好像前所未有的不舒服，涂了黄道益，没见好转，真让人沮丧，需要慢慢的恢复训练，并且补充营养品了。...

  • 伤筋动骨确实需要100天手终于恢复过来了

    骨折到现在一直很失落，因为骨折让我感觉到自己不那么健康，因为骨折让自己失去篮球和其他运动的能力，失去去健身房锻炼的权利。今天，距离716骨折已经2个多月了，做了下俯卧撑，不痛了，太好了我很激动，我知道手腕快好了，恩。我要更注意自己的保护了。 西藏北路的房子有优点也有缺点，优点是感觉房子蛮大的，没有厅所以房间很大，个人空间大，离开8号线站头步行3分钟，交通便捷，去哪里都很方便，自行车到四川路也就8分钟，离开公司那就更近了，舒服。缺点是，虽然马路边风景好了，但是很吵闹，尤其低音从骨骼传递而已，让人感觉很难过，睡觉不好，不过现在已经适应了，无法停车汽车或者电瓶车都没有位置停，停楼下肯定要被偷，不过我发现八号线门口好像有停车场，可以免费停业不错。ADSL还没有转移过来，有线电视倒是好了。最后希望拆迁顺利点。...

  • 车车终于买好了,明锐1.8t

    又是一段时间没写blog，可能是装上MT之后更新频率最慢的一段时间吧。我也不知道为什么，但是总是不能有精神的写。可能自己手腕还没完全恢复，很沮丧吧。 最近的大事就是车子买好了，上海大众斯柯达新明锐2010款1.8t，灰色的，7速dsg变速箱，逸俊版，j加装了ESP，安全很重要。真是相当相当的喜欢，完美的地盘完美的动力配置，外加新款的造型，让人很满意，安全方面假装ESP。比较可惜就是方向盘是全塑料的，没有选择价值3500的选装包5，包含更多的两个喇叭，大点阵的仪表显示屏，一个触摸屏CD机，真皮带蓝牙方向盘，有点点后悔。但是有了更好的选择，RS的真皮方向盘，带拨片式换挡片，配合DSG时王道般的选择。CD，DVD，GPS这种纯娱乐电子的东西是完全不需要，原厂的贵的不行，哪怕国产的都是很贵，一个本本才多少钱，花个几千买电子产品是很不划算的行为，不过也有选择，比如西门子的VDO和明锐的CAN盒完美匹配。还需要一套金属的踏脚板，便宜的很，一套固德的8件套金属件，包含迎宾踏板等。性能方面改装要很多钱，但是可以设想下，仿BBS的轮毂一套，17寸的米其林轮胎一套，b12避震一套完全用不着更好的产品，淘一套拆车的尚酷或者随便什么PQ35系大尺寸刹车，完美车车立即呈现。恩。开心点吧...

  • 一个月拉 身体在快速的康复中

    一下就一个多月没写blog，没有记录生活。不为别的，只是老夫的手骨折了，三角骨撕脱性骨折。这一个月经历了很多事情，尤其一个月前七月十七日。老夫领了结婚证，成为已婚人士。当然是带着手腕的剧痛领的，领完就去瑞金医院绑了石膏。领证前一天想娱乐娱乐，冒着大雨去打篮球，只怪闸北IC的地板太光滑，动作一做出来就摔了，很惨，三角骨就这样骨折了。还好是小伤，大前天拆掉了石膏，恢复中。每天一副云南白药，带上一个护腕，这两天恢复下来，感觉明显好转。从刚拆的有轻微的牵扯静脉的感觉，到现在基本很OK，云南白药对我帮助很大。希望身体快点恢复。这1个多月没有去健身房，有点脂肪堆积了，要开始强化的有氧了。...

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